Services
Un accompagnement psychothérapeutique personnalisé, adapté à chaque parcours et à chaque besoin.
Des services adaptés à vos besoins
Chaque personne possède une histoire, des besoins et un rythme qui lui sont propres. Mon accompagnement repose sur une approche personnalisée, dans un cadre bienveillant, neutre et confidentiel.
Les méthodes thérapeutiques proposées sont adaptées à chaque situation afin de favoriser une meilleure compréhension de soi, un apaisement de la souffrance psychique et un mieux-être durable.
Thérapie individuelle
Au cours de la vie, chacun peut être confronté à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles qui deviennent difficiles à gérer seul.
La thérapie individuelle offre un espace d’écoute, de compréhension et d’accompagnement dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Elle permet d’explorer les difficultés rencontrées, de mieux comprendre son fonctionnement psychique, d’identifier ses ressources et de développer progressivement de nouvelles façons de faire face aux situations de vie.
Cet accompagnement s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Thérapie de couple
Les difficultés relationnelles peuvent parfois fragiliser la communication, la confiance et l’équilibre du couple.
La thérapie de couple propose un espace où chacun peut exprimer son vécu, ses émotions et ses besoins dans un cadre sécurisé.
Grâce à une approche centrée sur les émotions, le travail thérapeutique vise à favoriser une meilleure compréhension mutuelle, à apaiser les conflits et à renforcer le lien affectif entre les partenaires.
Accompagnement en périnatalité
La période périnatale, qui s’étend du désir d’enfant au post-partum, représente une étape importante de transformation personnelle, émotionnelle et familiale.
Cette période peut être accompagnée de questionnements, d’inquiétudes, de fatigue ou parfois de souffrance psychologique.
L’accompagnement psychologique permet d’offrir un espace de parole et de soutien afin de traverser ces changements avec davantage de sérénité et de confiance.
Thérapie de groupe
La thérapie de groupe permet de bénéficier d’un espace d’échange et de partage avec d’autres personnes confrontées à des difficultés similaires.
Le groupe favorise l’expression des émotions, le soutien mutuel et le développement de nouvelles ressources personnelles dans un cadre sécurisé et respectueux.
Accompagnement psychologique en cancérologie
Un diagnostic de cancer ne touche pas seulement le corps. Il fracture le temps, recompose les priorités, réveille des questions fondamentales sur soi et sur la vie.
Mon rôle n’est pas de minimiser ce que vous vivez — c’est de l’accueillir pleinement. Ensemble, nous créons un espace où vos émotions ont le droit d’exister, d’être entendues, et de vous guider vers une forme de paix intérieure.
Bilan neuropsychologique
Le bilan neuropsychologique est une évaluation approfondie du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental.
Il permet d’identifier les points forts, les difficultés et les besoins spécifiques de la personne afin de proposer un accompagnement adapté et des recommandations personnalisées.